食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、スパイシーなソースをかけたイカリングの揚げ方の作り方をお教えしましょう。 1. 必要な材料: 新鮮なイカ、チリガーリックソース、玉ねぎ、ネギ、生姜。 2. イカの皮を剥いて洗って輪切りにし、玉ねぎは洗って千切りにし、生姜はつぶし、ネギはみじん切りにする。 3. イカリングを沸騰したお湯で茹で、冷水で洗い、取り出して水を切ります。 4. フライパンに油を熱し、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒め、ガーリックチリソースを加えて赤い油が出てくるまで炒めます。イカリング、塩、MSGを加え、手早く均一に炒めます。 5. ニンニクの香りと辛さが魅力的です。 今日は、スパイシーなソースをかけたイカリングフライをご紹介できてとても嬉しいです。ぜひお試しください。きっと満足のいく体験になるでしょう。 |
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