スープ強壮ハーブ

昔の言い伝えや漢方医学書の紹介によれば、スープを作ることは非常に栄養のある食事療法だそうです。現在、ほとんどの人の健康状態は良くありませんが、薬を服用すると回復に十分な時間が必要になり、それは明らかに今は不可能ですが、食事療法によりゆっくりと損傷した体を整えることができます。以下に、体調を整える必要がある人々に最適な、スープを作るときに薬効成分を加える方法をいくつか紹介します。

淮山芋：淮山芋は性質が穏やかで味が甘く、脾臓、肺、腎臓の経絡に入ります。滋養強壮、滋胃、体液促進、滋肺、滋養強壮、精液収斂などの健康維持効果があります。ヤムイモスープを定期的に摂取すると、ホルモンの不均衡が改善され、病気に対する抵抗力が高まり、損傷した組織の修復が促進され、エネルギーが維持され、悪性腫瘍、糖尿病、動脈硬化、心臓病、肥満、アルツハイマー病などの病気の症状が予防および改善されます。
三七人参：三七人参には、瘀血を解消し、出血を止め、腫れを抑え、痛みを和らげるなどの薬効があります。喀血、吐血、鼻血、血便、子宮出血、外傷性出血、胸腹部の刺すような痛み、転倒による腫れや痛みなどの食事療法に使用できます。三七人参を鶏肉や豚肉と一緒に煮てスープにすると、気血を養い、体を強くする効果があります。月経過多、産後の衰弱、自発的な発汗、寝汗に良い治療効果があります。また、高齢者の頭痛や腰の筋肉の痛みや衰弱の治療にも使用できます。
クコ：クコは肝臓と腎臓を滋養し、視力を改善する効果があり、精気不足、腰と膝の痛み、めまいと耳鳴り、内臓の熱と渇き、血虚と顔色の黄ばみや視力低下などの症状の食事療法に使用できます。
黄耆：黄耆には気を補い外面を強化し、利尿作用と解毒作用を促進し、膿を排出し、傷を治し、組織の再生を促進する効果があります。気虚疲労、食欲不振軟便、中気沈下、長期下痢、肛門脱出、血便、不正出血、表在虚による自発発汗、気虚浮腫、治りにくい癰、長期治癒しない潰瘍、血虚黄疸、内熱渇などの症状の食事療法に用いられます。慢性腎炎や糖尿病における蛋白尿の治療にも用いられます。
サンザシ：サンザシには、滋養強壮、胃腸強化、気力増強、瘀血解消などの効果があります。肉瘀、胃部膨満、下痢・腹痛、瘀血・無月経、産後瘀血、心臓・腹部の刺痛、ヘルニア痛、高脂血症などの治療に用いられます。特に、焦がしたサンザシは、食べ物の消化を促し、便秘を解消する効果がより強く、主に肉の停滞や下痢などの症状の治療に使われます。