健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは豚ヒレ肉とピーマンの炒め物のレシピについてお話したいと思います。 1.12 材料: ピーマン(洗ったもの)、ヒレ肉(切ったもの) 2.21 ピーマンをまな板の上に置き、後で使用するために千切りにします。 3.1 薄口醤油を適量加えます。 4.2 フライパンに油を入れて熱し、スライスしたテンダーロインと適量の料理酒を加えます。 5. 炒める。 6. 次に、みじん切りにしたピーマンを加え、火が通るまで炒めます。 7. 次に適量の塩を加えます。 8. 適量のチキンエッセンスを加えます。 9. 味付けをしてよく混ぜます。 10. フライパンから取り出してお召し上がりください。 豚ヒレ肉とピーマンの炒め物は作り方が難しくありません。上記の内容をよく読んでいただければ、そう思っていただけると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。最初は少し「酸っぱい」と感じるかもしれませんが、それでも違った種類の「甘さ」を味わうことができます。 |
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