「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、みかんと洋梨のシロップの作り方を私から学んでください。 1.12 材料の準備 2.21 梨の皮をむき、洗って細切りにするか、おろし金を使って細切りにします。みかんは洗って置いておきます。 3. 適量の水を鍋に加え、みかん、梨を加える。 4.蓋をして強火で沸騰させる 5.弱火にして20分ほど煮る 6. 氷砂糖を加えて砂糖が溶けるまで加熱します。 7. 肺をきれいにし、咳を和らげる 料理が好きだったとしても、料理の仕方がわからなくても、ミカンと洋ナシのシロップの具体的な作り方を知った今、きっと何か得られるものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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