生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は竹茸と黒キクラゲの煮込みチキンスープのレシピを紹介します。 1.1 黒キノコを水に浸します。 2.2 黒キノコを適量取ります。 3. 浸しておいた黒キクラゲと湯がいた鶏肉を用意します。 4. 電気鍋に鶏肉、黒キクラゲ、生姜を入れ、材料全体が浸るくらいの水を加え、適量の料理酒を加え、鶏肉がカリカリになり、黒キクラゲが柔らかくなるまで煮込み、洗って浸した竹キクラゲを加えてさっと煮ます。 5. 塩を加えて完成です。 上記の竹茸と黒キクラゲで煮込んだチキンスープのレシピを読んだ後、あなたはこの料理について深く理解し、自分で試してみる必要があると思います。 |
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