多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、蜂蜜をかけたゴーヤの皮の作り方を紹介します。 1.1 ピーラーを使ってゴーヤの皮を剥き、適当な大きさに切ります。 2.2 ゴーヤを洗って皮むき器を用意する 3. ゴーヤの皮を沸騰したお湯に入れて色が変わるまで茹で、すぐに冷水に入れて冷やし、新鮮でさわやかな味を保ちます。 4. ガラス瓶または保存容器を用意し、ゴーヤの皮、蜂蜜、氷2個を冷蔵庫に10分間入れます。 5. ゴーヤの蜂蜜漬け、盛り付ける もしかしたら、あなたの家族の中にゴーヤの皮の蜂蜜煮の作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人たちを大切にできることを家族に証明できるでしょう。 |
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