クコの実アップルティーの作り方

多くの主婦の願いは、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせることです。今日は、編集者が主婦の皆さんに、おいしくて健康的なクコの実アップルティーのレシピを紹介します。ご興味があれば、今すぐ学んでください。

1.1 リンゴの皮をむき、切り分ける

2.2 これまでで最も少ない量の材料、リンゴとクコの実、量は個人の好みに応じて調整できます

3.1 クコの実を加えて5～10分煮る

4.2 鍋に冷水を入れて10分ほど煮沸し、火を止めます。

5.耐熱瓶に入れて冷蔵庫で1時間冷やす

6. 飲むときは、きれいな急須に入れて飲みましょう。クコの実とリンゴの赤と白の組み合わせは、見た目にも爽やかです。

7. 家族でアフタヌーンティーを楽しみましょう。。友人同士の友情は、とてもシンプルで純粋で栄養があり、時々振り返って味わうのにふさわしいものです。このアフタヌーンティーは、私のガールフレンド全員に捧げます。

クコの実アップルティーを作るのは難しくありません。難しいのは、根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。