超簡単なほうれん草スープのレシピ

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は超簡単なほうれん草スープの作り方をご紹介します。

1. 原材料

2.12 鍋に水を入れて沸騰させ、小さじ1杯の塩と小さじ1杯のピーナッツオイルを加えます。

3.21 水が沸騰したら、洗ったほうれん草を加えて1分ほど茹でます。

4.1 保存した卵を小さな立方体に切り、ネギをスライスに切ります。

5.2 ほうれん草を水から取り出し、細かく切ります。

6. 中華鍋に少量の油を入れ、ネギのスライスを加えて香りが出るまで炒めます。

7. 保存しておいた卵を中華鍋に入れて1分ほど炒めます。

8. 大きめのボウルに水を入れます。

9. 水が沸騰したら、スープの素を半ブロック加えます。

10. スープベースが完全に溶けたら、さらに2分ほど加熱し、ほうれん草を加えて30秒後に火を止めます。

おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、この超簡単なほうれん草スープのレシピの紹介を読んだ後は、きっと自分で作れるようになるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。