食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達のために、キビカボチャ粥の作り方を紹介します! 1.1かぼちゃの皮をむき、小さめのさいの目切りにします。キビを2時間ほど水に浸しておきます。 2.2 かぼちゃを必要な分量に切ります。 3. 加工したカボチャを冷たい水の入った鍋に入れ、ゆっくりと沸騰させます。 4. かぼちゃを15分ほど煮ると、少し大きくなり、柔らかくなっているのがわかると思います。スプーンの背を使って、かぼちゃを少しずつ潰します。浸しておいたキビを加え、かぼちゃペーストと一緒に炒めます。 5. キビを約30分間煮た後、お粥の粘度を高めるために少量の米を加えることができます。香りもプラスします。 今日ご紹介するキビとカボチャのお粥は、とても美味しいのですが、とても細かいです。これらの手順に従って試してみて、きっと成功します。 |
毎日の食事では、揚げたキノコとミートボールは家庭料理としてよく知られています。主な材料は新鮮なキノコ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要だと言えます。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それではフレン...
マウンテンツイストは、ミルトルとも呼ばれる、純粋に天然の野生の果物です。南部では非常に一般的で、熟す...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...