ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは辛子餃子の作り方をご紹介します。 1.12 豚肉500gを用意します。 2.21 マスタードの漬物200gを取っておきます。 3.12 餃子粉に温水を加えて生地を作り、置いておきます。 4.21 肉とマスタードを細かく刻んだ後、醤油、塩、みじん切りにしたネギ、生姜、油を加えて味付けします。 5. 餃子の皮を伸ばして置いておきます。 6. 適量のフィリングを加えます。 7. 真ん中をつまみます。 8. 両手を合わせて、両側を中央に向かって絞ると、美しい餃子の完成です。 9. 水が沸騰したら少量の塩を加えます。 10. 餃子を加えます。 11. 鍋底にくっつかないようにヘラを使って時計回りに押します。 12. 水が沸騰したら冷水を加えます。 13. 冷水を3回に分けて加えます。 14. 餃子を取り出し、水を切ります。 15. 完成品の写真。 たくあん団子の作り方の詳しい方法と手順を紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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