病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、柿、リンゴ、梨ジュースの作り方をお話しします。 1.材料を準備し、2種類の梨を使用する 2. 切り分けてジューサーに入れ、乳酸菌飲料と適量の牛乳を加える 3. ジュースはとても甘く、梨の果肉はシャキシャキしていてとても爽やかです 柿ジュース、リンゴジュース、梨ジュースを紹介しましたが、お分かりいただけたでしょうか?言い換えれば、何度か注意深く読めば、必ず十分に理解できるようになります。一度マスターしたら、あとは実践するだけです。美味しい料理は実践によって作られるのですから。 |
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