健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、川エビの油煮の作り方を紹介します。 1.1 生姜とニンニクをみじん切りにする 2.2 エビを水で洗い、泥腸を取り除く 3.フライパンを熱し、生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒める 4. エビを加える 5.色が黄色くなったら醤油を注ぎ、しばらく煮ます。 6. サーブする お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、川エビの油煮の作り方がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、とても健康的です。 |
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