現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは大根の葉を使った蒸し餃子の作り方をご紹介します。 1.12 新鮮な大根の葉 2.21 卵とエビを脇に置きます。大根の葉を湯通しします。大根の葉を湯通しします。 3. 大根の葉を湯通しします。卵の反対側も焼きます。 4. 沸騰したお湯と小麦粉の5分の1を使って生地をこね、残りは冷水でこねます。 5. 詰め物を準備します。まず、卵、エビ、ネギを容器に入れ、塩、食用油、ラード、コショウ、醤油を加えてかき混ぜ、最後に刻んだ大根の葉を加えてかき混ぜます。手でかき混ぜると香りが増すと言われています。 6.手で混ぜてみました! 7. パッケージを開ける準備をする 8. パッケージされた外観。 9. 最後に蒸します。私は8分ほど蒸しました。蒸してすぐに食べられます! 大根の葉が入った蒸し餃子は美味しいですが、自分で作って初めてその醍醐味を味わうことができます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。 |
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