食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にハムとエビのお粥の作り方を学ぶ必要があります。 1. 米を洗って30分から1時間水に浸します。鍋に入れて水を入れ、沸騰させて弱火にします。 2. エビの殻をむき、尾を残して背わたを切り開き、ハムをさいの目切りにします。生姜を千切りにし、ネギを刻む 3. お粥がほぼとろみがついたら、ハムキューブを加えてしばらく煮ます。 4. サラダ油を加えてよく混ぜ、千切りにした生姜とエビを加え、塩で味を調え、エビの色が変わったら出来上がり。食べるときにみじん切りにしたネギを散らします。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、ハムとエビのお粥の作り方がわかったので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
たまに外食するのは問題ではありません。問題は、今では多くの人が毎日外食し、自分で料理をしないことです...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、黒豆と山椒の二色鰻の作り方を...
ネギとエビのスクランブルエッグのレシピをご紹介します。これを読んだらぜひ作ってみてください。自分でや...
寒茸は松茸、雁茸とも呼ばれます。精と腎を強化し、視力を改善し、熱を清め、痛みを和らげ、抗癌、脳の健康...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...