カモフラージュシフォンケーキの作り方

幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活では、1日3食を真剣に摂るべきです。カモフラージュシフォンケーキの方法は簡単で、まったく面倒ではありません。健康になりたいけれど面倒なことが怖いという人には良い選択です。

1. 材料を準備する

2.抹茶パウダーとココアパウダーにそれぞれ10グラムのお湯を加えてペースト状にし、置いておきます。お湯の量は、使用する原材料の吸水率に応じて調整してください。

3. 卵白と卵黄を分けます。卵白を入れたボウルには油や水が入っていないことを確認してください。

4.卵黄液に砂糖20グラムを加え、サラダ油を加えてよく混ぜ、牛乳を加えてよく混ぜる。

5. 薄力粉をふるいにかけ、卵黄液に加え、生地がグルテン状にならないように、かき混ぜないように上下に均等に混ぜます。

6. 卵黄ペーストを混ぜて置いておく

7. 卵白を泡立てます。卵白にグラニュー糖を3回に分けて加えます。卵白が粗く泡立ったときに1回、きめが細かく泡立ったときに1回、きめが細かく泡立ったときに1回加えます。

8. 卵白が固くなるまで泡立て、泡立て器を垂直に少し持ち上げます。

9. 卵白ペーストの3分の1を卵黄ペーストに加え、泡が消えないように円を描かずに上下に均等に混ぜます。

10. 混ぜたペーストをすべて卵白ペーストに注ぎ、均一に混ぜます。

11. 均一に混ざったケーキ生地を3つに分けて、それぞれ抹茶生地とココア生地に加え、均一に混ぜます。

12. 写真のように3種類のケーキ生地を交互に型に流し込み、ケーキ生地を全て交互に流し込みます。

13. オーブンを150度に予熱し、型に入れて45分焼きます。お使いのオーブンに合わせて時間を調整してください。

14. 冷却後に型から取り出す

15. ポーズ

健康な体は、私たちが好きなことをするための重要な前提条件です。カモフラージュシフォンケーキは作り方が簡単で、ほとんどの人の好みに合います。