私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、私と一緒にカレーベーコンカリフラワーの作り方を学びに来てください。 1. カリフラワーとベーコンを角切りにし、生姜とニンニクをスライスまたは刻んで置いておきます。 2. 鍋に水を沸かし、角切りにしたカリフラワーを加えて火が通るまで茹で、ピーナッツオイルまたはオリーブオイルを数滴と塩をひとつまみ加えます。 3. 中華鍋に油を入れて熱します。油が70%~80%温まったら、ニンニクとショウガのスライスを加え、香りが出るまで2回炒めます。 4. ベーコンを加えて火が通るまで炒め、次に茹でたカリフラワーを加えて一緒に炒めます。 5. 5分ほど炒めたらカレー粉を加えて2度炒めする。 6. 塩とMSGを加えて2回炒め、出来上がり。 カレーベーコンカリフラワー料理を上手に作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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