現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、豆かす入りキャベツ炒めの作り方を学びましょう。 1. 主な原材料 2.1 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギを加え、キャベツを加えてしばらく炒める 3.2 キャベツを切る 4.1 均等に炒める 5.2 残りを注ぐ 6. 最後にピーマンと少量の塩を加えて、全体によく炒めます。 7. 輸出用梱包 健康的で栄養のある食事は、まず調理から始まります。今日編集者が紹介したキャベツと豆かすの炒め物を見て、家族全員がもっと健康的に食べられるように、作り方をすぐに覚えましょう! |
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