多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、小豆餡と蓮の実餡の月餅の作り方をお教えします。 1. 皿にシロップと石鹸水を注ぎます。 2. コーン油を注ぎます。 3. 小麦粉を加える。 4. 生地を混ぜてこね、ラップと砂糖で覆い、1~2時間置きます。 5. あんこを大さじ1杯、蓮の実ペーストを小さじ1杯、合計35グラム取ります。 6. あんこ生地を平らに伸ばし、蓮の実ペーストを詰めます。 7. 詰め物の生地を準備します。 8. フィリングを準備したら、パンケーキを作ります。生地を15gずつに分けます。 9. 生地を丸く伸ばし、その上に具材を乗せます。 10. 右手を親指の付け根に当て、下から上に向かって押しながら包みます。 11. 包んだ後、外側の層に小麦粉を薄くつけて伸ばし、月餅の型に入れます。 12. 型を逆さまにして、アルミホイルを敷いたベーキングトレイに置き、軽く押します。 13. 型を取り、月餅の型が完成します。 14. 終わったら月餅に水を吹きかけ、霧が自然に落ちるのを待ちます。焼成時の割れを防ぎます。 15. オーブンを200度に予熱します。5分焼いたら取り出して卵液で洗います。 16. 焼き月餅。 あんこや蓮の実餡の月餅の作り方は紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、味もどうしても違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での料理はより容易になりました。しかし、多くの人が料...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
ジャガイモを蒸すときに皮をむく必要はありません。ジャガイモを洗って水で蒸すだけです。通常、ジャガイモ...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
都会の住民は1日に2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやマンションです。料理をする時間はありません...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
蒸しケーキは近年非常に人気のある食べ物で、柔らかくて美味しく、体内に熱を起こさず、栄養価も豊富で、あ...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...