ヨーグルトアップルカップの作り方

不幸なときはどうしますか？泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはヨーグルトアップルカップの作り方をご紹介します。

1.作り方は一目でわかります。でも、まだまだ話は続きます。フルーツ盛り合わせにとても実用的なイチゴを中心に紹介したいと思います。

2. イチゴを1個取り、上部の1/5を切り取ります。

3. 残りのイチゴをナイフで4回均等に切り込み、ナイフで底までゆっくりと切り込みますが、切り込まないようにしてください。

4. イチゴを一つずつ手で慎重に折って、リンゴカップに入れます。

5.最後に1/5を入れてOK

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日紹介するヨーグルトアップルカップの作り方はもう覚えましたか？