美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅で豆かすや野菜ペーストを作ることを学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1. 豆のかすを用意し、チャイブと青菜(私たちはこの種類の野菜を白菜と呼びます)を洗います。青菜は細かく切り、チャイブはネギのみじん切りにします。 2.鍋に油を入れ、60%熱くなったらみじん切りにしたネギを加え、香りが出るまで炒めます。緑の野菜を加えて柔らかくなり、水分が出るまで炒め、豆のかすを加えて素早く均等に炒めます。 3. 鍋に水を加え、強火で沸騰させ、スープが濃くなるまで煮込み、濃い口醤油とチキンエッセンスを加えて、均一に炒めます。 豆かすと青菜ペーストの料理を作る具体的な手順を紹介しました。あとはあなたのパフォーマンス次第です。しかし、調理を始める前に、すべての材料を準備する必要があります。そうすることで初めて、料理は最も美味しくなります。 |
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
ヤクルトは乳酸菌飲料です。ヤクルトはヨーグルトだと思っている人が多いですが、実はヤクルトはヨーグルト...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。もや...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、アッ...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
昔ながらの揚げドーナツを好む人がたくさんいます。昔ながらの揚げドーナツは香りが強く、栄養価も高いです...
誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。バナナマフィン ...