人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回はシーフードベーコンチーズ焼き飯のレシピをご紹介します。 1. まず材料を準備します。エビは水で茹でます。あまり大きくする必要はありません。エビを半分に切ったものでも大丈夫です。 2. 椿油を少しかけて野菜を全部炒めます。 3. 香りが立ったら、ピザソース、ベーコン、エビを加え、ご飯を加えます。お好みに応じてピザソースと塩を加えてください。 4. チャーハンを焼き飯皿に入れ、チーズストリップをトッピングします。 5. オーブンで200度で7分焼きます。あらかじめオーブンを予熱しておきます。これを作るのは初めてです。 2回目にピザソースを追加したら、さらに香りがよくなり、美味しくなりました これまで料理をしたことがないかもしれませんが、シーフードベーコンチーズ焼きご飯のレシピ紹介を読んだので、自分で試してみて、興味と愛情を育むことができます。 |
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