豚足が入った美味しいスープは何ですか

豚足スープは一般的な健康スープです。栄養価が高く、治療効果も良好です。定期的に飲むと、体の免疫力を高め、美容効果も良好です。豚足スープを作るときは、ハトムギ、ピーナッツ、大豆などを加えることができます。これらはすべて良い選択です。栄養効果は非常に良好で、方法も比較的簡単です。

豚足とコーンのスープ

材料：トウモロコシ1本、黒キクラゲ少々、エシャロット、クコの実、ピーナッツ、生姜、豚足2本。作り方：1.黒キクラゲを水に浸して洗い、生姜をスライスし、トウモロコシをスライスし、ピーナッツの皮をむき、エシャロットを刻みます。2.豚足を洗って切り、茹でて残留物を取り除きます。 3. 水に入れて再度加熱し、トウモロコシ、キクラゲ、クコの実、ピーナッツ、生姜を加えます。 4. 沸騰したら塩を加えて味を整えます。火を止めた後、しばらく放置します。それから調理します。沸騰するまで、もう少し煮込んでもよいでしょう。腐りやすくなります。 5. 盛り付ける際に、みじん切りにしたネギを散らします。

カタツムリと豚足のシチュー

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豚足と豆のスープ

はじめに：豚足スープはコラーゲンの美容だけではありません。上で酢の使用について述べました。豚足を調理するときに酢を加えることができます。これによりカルシウムが分解され、栄養素がよりよく調理されます。これは非常に優れた美容スープであり、味も良く、脂っこくありません。皆さん、ぜひ召し上がってください！材料：豚足3本、水に浸した大豆適量、乾燥昆布一掴み、玉ねぎ、生姜、コショウ、アニスシード、酢。作り方：1.乾燥昆布を1日浸して置いておきます。豚足を4つに切り、豚足の毛を抜きます。 2. 豚足の準備ができたら、沸騰したお湯で血を茹で、鍋に入れて水、玉ねぎ、生姜、コショウ、八角を加えて煮ます。 3. 1時間ほど煮込んだら、大豆と昆布を加えてさらに1時間煮込み、最後に塩を加えて出来上がりです。