ナスの蒸し方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、蒸しナスの作り方についてお話します。

1.1 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子をさいの目切りにする

2.2 ナスを洗って蒸し器で蒸す

3.フライパンを熱し、油を加え、40％熱くなったら生姜とニンニクを加え、香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて水分と香りを出し、唐辛子を加えて均等に炒め、醤油、唐辛子粉、豆板醤、適量の水を加え、2分間煮てソースを作ります。

4. 蒸しナスを4つに切り、さらに2つに切り、みじん切りにしたネギを散らし、ソースをかけます。

おそらくあなたの家族の中に蒸しナスの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その方法は違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。