最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフィスの人たちが羨ましがるくらいには十分です。これから、2つの用途を持つパッケージを紹介します。これをよく勉強すれば、将来他の人を羨む必要がなくなります。 1.小麦粉と砂糖を均等に混ぜる 2. ドライイーストを温水と混ぜ、小麦粉に加えて生地をこねる 3. 2~3倍の量になるまで発酵させる 4. 鶏の胸肉を骨から外す 5. 鶏胸肉をさいの目切りにし、さいの目切りにした玉ねぎと混ぜる 6. お好みでバーベキューソースを加える 7. 発酵した生地を細かく切る 8. 真ん中を少し厚めに丸めて、団子で包む 9. 包んだパンを湿った布巾の上に置いて20分間休ませ、鍋が沸騰したらさらに20分間蒸します。 10. 残りのパンを、密封した面を下にしてベーキングトレイに置き、表面に卵液を塗ります。 11.オーブンを175℃に予熱し、約30分焼く。 ワンパックで2品できるこの料理は、みんなが思っているほど難しくありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦のみなさん、急いで今日編集長が紹介した料理にチャレンジしてみてください。 |
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