夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にニンニクとミカンの皮を使った蒸し魚の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるはずです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、ニンニクとミカンの皮の蒸し魚など、おいしい料理を作ってみましょう! |
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