秋の梨の耳詰めの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは秋梨の耳詰めの作り方をご紹介します。

1.シロキクラゲ、キノコ、クコの実を別々に浸す

2.12 黒カビと白カビの根を取り除き、摘んできれいに洗う

3.21 秋梨の皮をむき、芯を取る

4. 浸したキノコを秋梨に入れる

5.シロキクラゲとクコの実を加える

6. スプーン一杯の砂糖とキンモクセイを加える

7. 10分間蒸す

今日は秋の梨の耳詰めの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか？すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう!