私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、自分でおいしいサツマイモご飯を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. ご飯を用意し、サツマイモを洗います。 2.1 小さく切ります。 3.2 サツマイモの皮をむきます。 4.12 お米をよく洗います。 5.21 ステンレス製の弁当箱にご飯を入れます。 6. ご飯の上にサツマイモの角切りを置きます。 7. 適量の水を加えます(米:水の比率1:1.2)。 8. 電気圧力鍋に入れます。 9. 蓋を閉めて炊飯機能ボタンを押します。 10. ディスプレイbが表示されたら、ご飯は炊けています。 11. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。 今日は、簡単で栄養たっぷりのさつまいもご飯をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気持ちで料理をして、家族が健康で幸せに食事ができるようになればと編集長も願っています! |
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