健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回はエビとキノコのピリ辛煮の作り方を紹介します。 1.12 エビマッシュルームを水で洗います。 2.21 ピーマンを洗って細かく切ります。 3.1 鍋に油を入れ、油が熱くなったら生姜、ニンニク、乾燥唐辛子、スターアニス、コショウを加えます。 4.2 生姜、ニンニク、乾燥唐辛子、スターアニス、コショウを用意します。 5. 生姜、ニンニク、乾燥唐辛子、八角、花椒を香りが出るまで炒めます。 6. エビマッシュルームを加えて炒める。 7. みじん切りにしたピーマンを加えて炒める。 8. 塩を少し加えます。 9. 醤油を少し加えます。 10. 酢を少し加えます。 11. 適量の水を加え、火が通るまで煮ます。 今日ご紹介するエビとキノコのピリ辛煮込み料理は、とても美味しいのですが、とても細かいです。これらの手順に従って試してみて、きっと成功します。 |
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