ラム肉とニンジンのキャセロールのレシピ

同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいのです。実は、誰もが美味しいものを食べたいのです。それでは、ラム肉とニンジンのキャセロールの具体的な作り方をご紹介します。

1. 湯がいた羊肉とニンジンを皿に取り、洗ってさいの目切りにします。

2.12 フライパンに油を入れて熱し、羊肉を加えて5分ほど炒めます。出来上がりです。

3.21 キャセロールを取り出し、羊肉を入れます。

4. 生姜、スターアニス、シナモン、唐辛子を加えます。

5. 適量の水、料理酒、濃い口醤油、砂糖を加え、強火で沸騰させ、弱火で50分煮ます。

6. にんじんを加えて強火で沸騰させ、弱火でにんじんが柔らかくなるまで煮ます。

7. 塩を少々加えます。

8. 少量の菜花を加えて沸騰させます。

9. チキンエッセンスとニンニクのみじん切りを加える。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的なごちそうであるラム肉とニンジンのキャセロールをご紹介します。時間があれば、自分で作ってみてもいいでしょう。