現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。それでは、バーベキューソースを使ったバーベキューポークリブの作り方を学びましょう。 1.1 リブを新鮮保存箱に入れ、料理用ワインとバーベキューソースを加える 2.2 リブをきれいな水に30分間浸して血を抜き、3つに切り分けてフォークで小さな穴を開け、味を染み込ませます。 (大きな容器がなかったので、リブを切り分けました。) 3.1 オーブンを400F/200Cに予熱し、リブをグリルに置き、マリネを塗り、20分間焼きます。 (掃除がしやすいように天板にアルミホイルを敷いてください。) 4.2 リブをマッサージしながらソースを絡め、蓋をして冷蔵庫で1日以上マリネします。マリネ中はリブを裏返します。 おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、バーベキューポークソースのグリルドショートリブのレシピを理解したら、自分でも試してみる人がほとんどだと思います。 |
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