人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、紫芋クッキーの作り方をご紹介します。 1. 紫芋を電子レンジで8~10分ほど柔らかくなるまで蒸します。通常の蒸し器を使用することもできます。一言で言えば、とても柔らかいです。アーモンドシュガー150gを加え、卵白をブレンダーで泡立ててよく混ぜます。次に蜂蜜とクリームを加えてよく混ぜ続けます。 2. クッキー:バター、マシュマロ、塩、卵、卵黄を電動泡立て器で混ぜます。次に小麦粉、澱粉、刻んだヘーゼルナッツを少しずつ加えます。 3. 中くらいの大きさの波型ヘッドの絞り管を使用して、クッキー生地をクッキーの形に絞り出します。濡れた指を使って真ん中に小さな穴を開け、後で紫芋のピューレを入れられるようにします。熱風170度、下層、7分。 4. 紫芋のピューレをクッキーの上に乗せます。砂糖漬けのオレンジやナッツを飾ります。 2層目も170度で8分間焼き続けます。より濃い色とよりサクサクした食感がお好みの場合は、さらに 1 ~ 2 分追加してください。 5. 焼き上がったら完全に冷まします。仕上げる。 まず、紫芋クッキーの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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