ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは牛肉ワンタンをご紹介します。 1.12 牛肉は脂身と赤身が混ざったものがベストです。牛肉を洗ってミンチにします。ネギとショウガも洗ってみじん切りにします。 2.21 お好みに合わせて、ひき肉に五香粉、コショウ、玉ねぎ、生姜、塩、砂糖、日本酒、コーンスターチ、お湯、チキンエッセンスを加え、一方向に均等にかき混ぜ、しばらく置いて味を染み込ませます。 3.1 ワンタンの皮にミートソースを少量入れる 4.2 手のひらにワンタンの皮を置きます 5. まず斜めに折る 6. 右の角を内側に折ります(両側は同じです) 7. 左の角を内側に折ります(両側は同じです) 8. 包んだ後はこんな感じになります~両側とも 9. 鍋に水を沸かし、水が沸騰したら包んだ牛肉ワンタンを入れ、再び沸騰したら冷水を加え、さらに沸騰させてからお召し上がりください。ボウルに少量の塩、チキンエッセンス、ゴマ油を加え、お湯が沸騰したら茹でたワンタンを加え、最後にチャイブを散らします。 10. お好みに応じて、海藻や魚風味の豚肉の細切れをスープベースに加えて、他の味のスープベースを作ることもできます。組み合わせはあなた次第です~~~ 牛肉ワンタンの作り方の手順を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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