細切りシルクの作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは千切り野菜ミックスの作り方を紹介します。

1.1 大根を洗って細切りにします。

2.2 レタスの皮をむいてきれいにし、細切りにして置いておきます。

3. もやしの頭と尻尾を切り落とし、洗って置いておきます。

4. 鍋に水を沸かし、千切りレタス、千切り豆腐、もやし、千切り赤唐辛子ソースを順に加えます。

5. 湯通しした後、すべてを凍った沸騰水に入れてすすぎ、冷まします。

6. 冷めたら大きなボウルに注ぎ、ラー油、薄口醤油、コリアンダーのみじん切りを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。なので千切り野菜炒めの作り方をマスターして自分で作れるようになれば、より健康的な生活を送ることができるようになります。