ヤムイモと鶏のシチューの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ヤムイモと鶏のシチューの作り方をお教えしましょう。

1. 材料を全て用意します。

2.1 鶏肉を沸騰したお湯に入れて茹でます。

3.2 古い鶏を洗って細かく切り刻みます。

4.12 湯がいた鶏肉を取り出し、水を切り、脇に置きます。

5.21 フライパンを熱し、少量の食用油を注ぎます。

6. キノコを浸した後、手で細かく裂きます。

7. 鶏肉をフライパンに入れてしばらく炒めます。

8. 鶏肉が香ばしくなるまで揚げたら、鶏肉がかぶるくらいの水を入れ、強火で沸騰させ、弱火で煮込みます。

9. 約2時間後、キノコを加えて煮込み続けます。

10.山芋の皮をむき、細かく切ります。

11. 約30分後、山芋を注ぎ入れ、適量の塩を加えます。山芋が柔らかくなったら火を止めます。

ヤムイモと鶏のシチューのレシピ紹介を読んだ後、よだれを垂らしている人も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。