人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、グリルドポテトストリップの作り方を学んでください。 1.12 すべての資料を公開しました。 2.21 じゃがいもを箸くらいの厚さに切って水に浸します。ピーマンと赤ソーセージをみじん切りにし、赤ピーマンとニンニクをみじん切りにします。 3.1 フライパンを熱し、油を熱します。 4.2 オイスターソース、酢、韓国辛口ソース、ニンニクのみじん切り、辛口ソース、醤油、少量の水を加えてソースを作ります。 5. じゃがいもを加えて1分ほど炒めます。 6. 赤ソーセージ、ピーマン、赤ピーマンを加えて炒め続けます。 7. 用意したソースを注ぎ、よく混ぜます。 8. 少量の水を入れて沸騰させます。じゃがいもはもう少し煮る必要があります。 9. ポテトストリップスープが濃くなったら、塩と砂糖を加えて味を調えます。 10. 鉄板を熱し、油を注ぎます。 11. ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 12. 揚げたポテトを鉄板に流し込み、砕いた黒コショウとクミンパウダーを振りかけ、火から下ろして盛り付けます。 今日紹介したグリルドポテトの作り方を覚えておくといいですよ!作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう! |
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