20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、黄金の針キノコを使ったスクランブルエッグの作り方を学んでください。 1. エノキ茸の根を切り離し、裂く 2. エノキ茸を湯がいて置いておく 3. 卵、料理酒、みじん切りにしたネギを混ぜる 4. フライパンに油を熱し、卵液を注ぐ 5. フライパンに油を熱し、卵液を注ぐ 6.フライパンに油を少し残し、エノキ茸を加えて炒める 7. 適量の塩を加えてよく混ぜる 8. 適量の醤油を注ぎ、よく混ぜる 9. 目玉焼きを加えてよく混ぜる 10. 最後に適量のMSGを加えてよく混ぜます。 えのき茸入りスクランブルエッグは難しそうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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