豚ヒレ肉の赤アマランサス炒めの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅で赤アマランサスを使った豚ヒレ肉の揚げ物の作り方を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.1 テンダーロイン（スライス）、ニンニクスライス

2.2 材料: 赤アマランサス

3.1 取り出して脇に置きます。

4.2 赤アマランサスの古い茎を取り除き、洗います。

5.1 次に、スライスしたテンダーロインと適量の料理酒を加えます。

6.2 フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを加えて炒めます。

7. 色が変わるまで炒めます。

8. 次に、洗った赤アマランサスを加えて炒めます。

9. 次に適量の塩を加えます。

10. 適量のチキンエッセンスを加えます。

11. 味付けをしてよく混ぜます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。