世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、キュウリ卵の作り方を学びましょう。 1.12 きゅうりをスライスします。 2.21 ボウルに卵を割り入れてよく混ぜます。 3. フライパンの油が熱くなったら卵を加え、ちょうど良い火が通るまで炒めます。 4. 鍋に油とみじん切りにしたネギを加えます。 5. 玉ねぎの香りが立ってきたら、きゅうりのスライスを加えてしばらく炒めます。 6. 卵と塩を加えてよく混ぜます。 7. きゅうりと卵の炒め物。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるキュウリ卵は、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか? |
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