世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、寮のチーズポークチョップの作り方を学んでみましょう。 1. スーパーでカット済みのテンダーロインを買った 2. ヒレ肉をきれいな水で洗います。寮には肉を叩くためのハンマーがないので、代わりにカップを使用します。カップを使って肉を叩いて伸ばします。とても嬉しいです、ハハ。 3. マリネの準備: 卵 2 個、白コショウ、黒コショウ、塩、料理酒 (私は寮で料理したときに残った花釣酒を使いました)、薄口醤油。これらの調味料をまず適量加えてよく混ぜ、箸で味をつけて、必要に応じて加えます。 4.叩いた肉を40分間マリネする 5. パン粉、小麦粉、チーズスライス、マリネした肉を用意します。 6. まず肉を広げ、その上にチーズスライスを置き、その周りに小麦粉をまぶします。 7. もう一枚肉を取り、その上にかぶせます。小麦粉の役割は、2枚の肉をくっつけることです。 8. パン粉をまぶす 9. 麺が黄金色になるまで弱火で炒める 10. ブロッコリーを湯がく 11. サーブした後サーブする この記事を読んでいただき、寮のチーズポークチョップの作り方を皆さんと一緒に学んでいただき、ありがとうございます。皆さんとおいしい料理を分かち合うことが私の最大の喜びです。 |
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