料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集長が主婦の皆さんに、ニンニクの芽とピーマンを炒めるおいしくて健康的な方法を紹介します。ご興味があれば、ぜひすぐに学んでください。 1. 材料を準備する 2. ニンニクの芽とピーマンを洗って切り、生姜は細切りにします。 3. フライパンに油を熱し、胡椒を加えて香りが出るまで炒める。 4. 千切り生姜を加えて香りが出るまで炒める 5. ニンニクの芽とピーマンを加えて数回炒める 6. 塩と13種類のスパイスを加えて炒めます。 7. 醤油を加え、 8.酢を加えて均一に炒める 9. すぐに少量の水を加えます。 10. 中火から弱火にかけて、水分がほとんどなくなるまで煮込み、チキンストックを加えてよくかき混ぜます。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記のニンニクモスとピーマンの炒め物の紹介はかなり詳しいので、保存しておいて、機会があったら作ってみてください。 |
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
月経中、女性は鬱血や胃痛のため、体内の多くの栄養素、特に各種ビタミンや微量元素を失います。月経中は、...
麺は北部では欠かせない主食であり、麺の調理方法も多種多様です。麺にはさまざまな種類があります。時には...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなし、すべ...
亜麻仁粉のショートブレッドという料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。この...
健康を維持するためには、良い生活習慣を維持し、適切な運動をすることに加え、食生活も無視できない側面で...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...