人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、それではかぼちゃとハムの揚げ物の作り方を紹介しましょう。 1. 原材料を準備する 2.1 油を80%加熱し、生姜のスライスを加えて炒め、ハムソーセージとカボチャを加え、コショウパウダーと塩を加える。 3.2 後で使用するために原材料を洗ってスライスする 4. 火が通るまで炒め、みじん切りにしたネギを加えて皿に盛り、出来上がり。 カボチャとハムの炒め物を作るには、まず作り方をしっかり理解する必要があります。やり方がわかれば、行動を起こすことができます。実行力の強いあなたは、すぐに「有能」になれると信じています。 |
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