カラフル野菜チャーハンの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、自宅でカラフルな野菜チャーハンを作る方法を学ぶ方がもちろん安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.121玉ねぎ、マッシュルーム、ニンジン、キュウリを同じ大きさの小さな立方体に切ります。

2.212 米にオリーブオイルを注ぎ、よく混ぜます。

3. ボウルに卵を割り入れ、少量の水を加えます。

4. 鍋に少量入れ、卵液を注ぎ、箸でさっとかき混ぜてから取り出して置いておきます。

5. 別のフライパンに油を入れ、玉ねぎを香りが出るまで炒めます。

6. さいの目切りにしたにんじんを注ぎ入れます。

7. 角切りにしたマッシュルームを加えて軽く炒めます。

8. さいの目切りにしたキュウリを注ぎます。

9. 残ったご飯を注ぎ入れ、さらに炒めます。

10. 炒め、一粒一粒がはっきりするまで炒め続けます。

11. 目玉焼きを流し込み、適量の塩を加えます。

今日、編集長の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理する必要はないと思いました。私が紹介した手順に従えば、きっと家族で楽しめる、おいしくて美味しいカラフルな野菜チャーハンが作れますよ！