オクラ入り鶏の腎臓揚げの作り方

オクラ入り鶏の腎臓揚げの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する鶏の腎臓入りオクラの揚げ物は、作るのに最適です。

1. 必要な材料:オクラ、鶏の腎臓、ニンニク、塩、薄口醤油、料理酒、赤唐辛子。

2.1 フライパンに油を熱し、オイスターソースを加えて香りが出るまで炒め、鶏の腎臓を加えて半分火が通るまで炒めます。

3.2 オクラ、鶏の腎臓、大根を細かく切って置いておきます。

4. オクラを加えて塩少々で炒める。

5. 揚げたオクラを皿に盛り、表面に赤唐辛子を数枚飾ります。ヒント: 1. 切ったオクラをまずお湯で洗い、滑りやすい部分を取り除くのがベストです。 2. 鶏の腎臓を縦横に切って十字形にし、いろいろな模様がつくように炒めます。

編集者の紹介を読んだ後、多くの友人が鶏の腎臓とオクラの炒め物に興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べることができます。今すぐ試してみましょう。

<<:  ブロッコリーと豚肉の炒め物の作り方

>>:  エリンギとピーマン2個炒めの作り方

推薦する

ミックスボーンマッシュルームスープの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

腎炎の人は大豆を食べても大丈夫ですか?

腎炎は非常に有害な病気です。適切にコントロールしないと、腎不全などの病気に発展する可能性もあります。...

からしおにぎりの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

フランス風黒キノコシチューの鶏のレシピ

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

レタス入り豚肉の煮込みの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

リコッタチーズケーキの作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

ザワークラウトガチョウの作り方

健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早め...

ピーナッツ入りロースト豚足の作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

産後、豚足の豆煮は食べてもいいですか?

産褥期に豚足の豆煮を食べるのは母親にとって非常に有益です。何らかの理由で母乳が足りないお母さんもいる...

ビール煮牛肉のレシピ

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

パン粉蒸しスペアリブの作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...

生麺をよりコシのある麺にするレシピ

麺類が多くの人に好まれる理由は、煮込んだ麺が美味しいだけでなく、麺が特にコシのある食感を持っているか...

豚肉と竹の子の調理方法

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

ナツメと豚肉のスープの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

椎茸饅頭の作り方

椎茸の餡が入った蒸しパンはごく一般的で、味もとても美味しいです。椎茸は一般的な食用菌で、比較的栄養価...