クコの実、リュウガン、ツルニンジンのスープの作り方

料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは間違いなく大きな利点です。まずはこのクコの実、リュウガン、人参のスープを試してみてください。

1. 家族が大量のリュウガンを買ったのですが、一度に食べきれませんでした。思いつきで、新鮮なリュウガンでスープを作ることにしました。数日前に中国の医師の診察を受けたところ、気虚と血虚の両方に苦しんでいると言われました。じゃあそれを補いましょう。まずリュウガンの皮をむきます。

2. リュウガンの芯を取り除きます。

3. 党参、竜眼肉、クコの実。もともと良い材料で作られていましたが、今は新鮮な龍眼が手に入るので、新鮮なものを使用しています。

4. 鍋に水を入れ、人参、クコの実、リュウガンの肉、氷砂糖を加えます。

5. 煮込み始めます。

6. 食べる前に30分ほど煮込む

7. 蜂蜜がお好きなら、調味料を加えてください。スープを飲むだけで、栄養はすべてスープに含まれています。

編集者によるクコの実、リュウガン、人参のスープの詳しい紹介を読んで、よだれが出てきましたか？自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。