病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。次に、赤身肉の油揚げを紹介します。今後は自分で調理できます。 1.1. 赤身の肉を洗ってさいの目切りにし、少量の澱粉を加えてよく混ぜます。生姜とニンニクをみじん切りにし、ネギを花切りにします。豆ペーストを刻みます。 2.122. フライパンに油を入れて熱し、角切りにした肉を加えて色が変わるまで炒めます。 3.213. 豆ペースト、みじん切りにした生姜とニンニクを加え、赤い油が出てくるまで炒めます。 4.4. 日本酒を小さじ2杯加えてよくかき混ぜます。 5.5. 豆腐パフに水を少し加え、ヘラで軽く押して水を吸収させ、鍋に蓋をして約5分間調理します。 6.6. 適量のネギのみじん切りと醤油を加えて炒める。 7.7.最後に塩を加えてよく混ぜます。 8.8. おいしい! 赤身肉と豆腐の炒め物は作り方がとてもシンプルですが、私の汗と努力の成果でもあります。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
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