食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは豚バラ肉とキャベツの調理法をご紹介します。 1. まずキャベツを洗い、ひし形に切り、玉ねぎとショウガをみじん切りにします。 2. スペアリブ1皿。 3.鍋に水を入れて沸騰させ、キャベツを加えて茹でます。 4. 別の鍋に油を入れて熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 5. スペアリブとスープを加え、均一に炒めます。 6. キャベツを加えて、3~5分ほど炒めて全体に火を通します。 7. 次にキャベツの葉を加えて炒めます。 8. 塩とMSGを加えて味付けします。 9. お皿に盛り付けてお召し上がりください。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは、手持ちの豚バラ肉とキャベツの煮込み料理をさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。 |
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