多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、セロリ入り揚げ豆腐の作り方をお教えします。 1.1 セロリを2cmの長さに切り、冷水でゆで、豆腐を2cmの長さに切り、キノコをスライスします。 2.2 セロリ、豆腐、黒キクラゲを洗って摘み取ります。 3. フライパンに油を熱し、豆腐を加えて炒めます。 4. 豆腐が黄色くなるまで炒め、置いておきます。 5. 鍋に油を少し残し、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、セロリと黒キクラゲを加えてさっと炒め、豆腐、塩、ごま油、料理酒、砂糖、MSGを加えてよく混ぜます。 6. フライパンから取り出してお召し上がりください。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん、料理には手間もかかります。おいしい料理を作ることができれば、きっと周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介に基づいて、セロリと豆腐の炒め物を作ってみましょう。 |
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