ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はレンコンとピーマンを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。 1. 原材料を確認する 2. ピーマンを洗って太めの千切りにします。 3. レンコンをスライスし、変色を防ぐために水に浸します。 4. フライパンに胡椒を入れて炒め、レンコンを加えてさらに炒めます。 5. ピーマンとピーマンを加えて炒める。 6. 最後に砂糖、白酢、塩を加えてよく混ぜます。 7. 完成品を見てみよう レンコンとピーマンは難しそうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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