建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか考えていることでしょう。何を食べようか?外には美味しい食べ物がたくさんありますが、衛生面がとても心配です。そんなことするより、自分でやったほうがいいですよ。さて、今度はセロリと干し豆腐と豚肉の炒め物の作り方をお教えします。 1.主な材料。 2. 赤身肉、セロリ、乾燥豆腐を細切りにします。 3. 赤身肉に塩、醤油、澱粉、チキンエッセンス、油を加えてよく混ぜます。 4. フライパンを熱し、少量の油を加えて細切り肉を入れます。 5. 肉の色が変わったらお皿に移します。 6. フライパンに少量の油を入れ、干し豆腐とセロリを加えて香りが出るまで炒め、少量の塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。 7. 細切り豚肉を加えて炒める 8. フライパンから取り出して皿に置きます。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。そこで今日ご紹介するセロリ、干し豆腐、細切り豚肉を使った料理は栄養満点で簡単なレシピです。料理が好きな方はぜひ試してみてください。 |
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