がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はニョニャカレーシュリンプをご紹介します 1.1 キャセロールを洗い、適量の水を加えて沸騰させ、カレー粉の袋全体をキャセロールに注ぎます。 2.2 材料: 大きなエビ、シンガポールカレースパイス、玉ねぎ。 3.1 大きなエビを加えます。 4.2 玉ねぎを加える。 5. ココナッツパウダーの袋全体をボウルに注ぎ、大さじ3杯の水を加えてよく混ぜます。 6. キャセロールに注ぎ、よく混ぜます。 7. 鍋に蓋をして中火で7分ほど加熱し、火を止めます。 ニョニャカレーシュリンプの作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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